Ушли времена, когда беременность была сюрпризом для пары, планирование и подготовка так же естественны, как профилактические осмотры и обследования. Причем важность предварительной подготовки осознают не только будущие матери, но и потенциальные отцы, «отцовское чувство» просыпается в мужчине еще до того, как он возьмет на руки своего ребенка.
Какие анализы необходимо сдать мужчине перед планированием беременности? С чего начать планирование беременности? Какие витамины подходят для преконцептивной подготовки будущих отцов? Как избежать вторичного бесплодия? От каких «мужских» факторов зависит наступление беременности? Прежде всего, от качества спермы. Чем больше живых и активных сперматозоидов содержится в семенной жидкости, тем реальнее шанс, что одному из них удастся достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Оплодотворяющую способность спермы нельзя оценить по уровню потенции мужчины, иногда мужчины со слабой потенцией имеют прекрасную сперму, а сексуально активные мачо страдают вторичным и даже первичным бесплодием. Планирование беременности подразумевает анализы семенной жидкости для исключения бесплодия у мужчин. Кроме того, вместе со спермограммой проводится MAR-тест, исключающий наличие антиспермальных антител, иммунных факторов, препятствующих зачатию. В сутки в яичках мужчины вырабатываются сотни сперматозоидов, генетически разные, с различной активностью. Цикл сперматогенеза длится 3 месяца, на него влияют различные факторы, на этом основано назначение витаминов для мужчин при планировании беременности. Отбор «некачественных» спермиев начинается непосредственно в яичках, затем продолжается в придатках и семенниках, в результате, в сперме содержится в 100 раз меньше половых клеток, чем было вначале. В процессе движения к яйцеклетке погибает еще часть, и только одному из огромной армии сперматозоидов удается слиться с женской «половинкой». Негативное влияние внешних факторов на сперматогенез находит отражение в анализах, которые сдает мужчина перед планированием беременности. Нездоровый образ жизни, вредные условия труда, чрезмерные нагрузки, стрессы — все это снижает качество спермы, уменьшает шансы на зачатие ребенка, приводит к вторичному бесплодию.
Наконец, вероятность наступления беременности зависит от частоты половых актов, у пары с одним половым актом в месяц шансов иметь ребенка меньше, чем у супругов, ведущих активную половую жизнь. При частоте половых актов 2 раза в неделю, вероятность зачатия в течение одного менструального цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю — повышается до 40-42%. Регулярность половых актов — главное условие, которое диктует грамотное планирование беременности. После вопроса, с чего начать, обследования и подготовки только активные действия способны принести плоды. Посещение и осмотр уролога — андролога позволит исключить патологию, снижающую шансы стать отцом.
В планировании беременности анализы для мужчин на заболевания, передающиеся половым путем, занимают особое место. Скрытые инфекции половых путей снижают качество спермы, могут стать причиной бесплодия, невынашивания беременности, выкидыша и внутриутробной инфекции. ПЦР-диагностика развеет все сомнения, кроме того необходимо сдать перед планированием беременности анализы крови на ВИЧ, вирусные гепатиты и сифилис.
Спермограмма отражает оплодотворяющую способность спермы, при наличии отклонений в ее параметрах необходимо пройти лечение перед планированием беременности, витамины для мужчин вряд ли решат проблему.
С чего начать планирование беременности?
Учитывая длительность цикла сперматогенеза, 3 месяца — минимальный срок, когда начинается подготовка мужчины при планировании беременности. Анализы для мужчины — еще не все, необходимо пересмотреть всю жизнь, изменить привычки. Отказаться от алкоголя и курения, их негативное влияние на сперматогенез вызывает появление генетических аномалий, может привести к наследственной патологии у ребенка. Курение, кроме токсического эффекта, вызывает спазм сосудов и ухудшает кровообращение в области половых органов, сказывается на качестве спермы.
Хронические стрессы, чрезмерные физические нагрузки, дефицит сна — этого должен избегать мужчина, панирующий иметь ребенка.
Тесная синтетическая одежда, сидячий образ жизни, избыточный вес, перегревание, вибрации не способствуют нормальному сперматогенезу. Если мужчина более 4 часов в день проводит за рулем автомобиля, спит под теплым одеялом, дважды в неделю парится в бане и любит погреться в теплой ванне, никакое планирование беременности, витамины для мужчин не помогут.
Следует избегать работы с отравляющими веществами, лаками, красками, тяжелыми металлами, источниками ионизирующего и СВЧ — излучения.
Необходимо остерегаться простуд, инфекций, травм мошонки и, самое главное, любить женщину, с которой мечтаешь иметь ребенка.
Источник
Medkrug.ru
|
