Что влияет на уровень тестостерона
Основным органом, который производит тестостерон у мужчин, являются яички. Небольшое количество этого гормона вырабатывается корой надпочечников.
Его недостаток (гипогонадизм) может быть врожденным либо приобретенным. Врожденный дефицит связан с генетической предрасположенностью и приводит к задержке полового развития мальчика. Поэтому гипогонадизм становится заметным в возрасте, когда мальчику пора созревать в половом аспекте.
О приобретенном недостатке гормона идет речь в случае, когда дефицит тестостерона развился после наступления полового созревания.
Он может быть вызван следующими заболеваниями или состояниями, которые повлияли на деятельность мужской гормональной системы:
Травмы или воспалительные процессы в яичках
Заболевания эндокринных желез, варикоцеле
Перенесенные инфекционные заболевания (эпидемический паротит)
Связаны с заболеваниями внутренних органов и систем (повышенное артериальное давление, болезни почек, ожирение, высокий уровень сахара в крови, остеопороз, повышенный холестерин)
Физическая или психологическая травма
У мужчин в возрасте от 40 лет и старше распространенной причиной снижения уровня тестостерона является сбой в работе яичек.
Прием медикаментов также может влиять на его уровень.
Кроме того, на выработку этого гормона влияют такие факторы:
Питание. Отказ от мяса способствует снижению выработки тестостерона. С другой стороны, употребление мяса, выращенного на гормональных добавках, и пива, богатого фитоэстрогенами, провоцирует излишнюю выработку женских гормонов в организме мужчины.
Употребление алкоголя
Перегрев яичек и тесное нижнее белье. Длительное нагревание, как и сдавливание, нарушают нормальную работу этого органа.
Недостаток солнца. В ходе научных исследований обнаружена связь между уровнями витамина D (который вырабатывается под действием солнечных лучей) и тестостерона.
Оценка влияния этих причин и факторов помогает бороться с дефицитом тестостерона.
Признаки и последствия дефицита тестостерона
Уровень тестостерона определяется по результатам анализа крови и по внешним признакам. В норме уровень тестостерона у мужчин составляет 11-33 нмоль/л или 300-1000 нг/дл.
Внешние симптомы и последствия снижения концентрации гормона можно разделить на несколько групп:
Вегето-сосудистые: появление приливов жара, повышенное сердцебиение, потливость, боли в области сердца;
Эндокринные нарушения: ожирение, уменьшение количества волос на лице, увеличение грудных желез;
Костно-мышечные: снижение мышечной массы, боли в костях;
Психоэмоциональные: быстрая утомляемость, резкая смена настроения, склонность к депрессиям, нарушение памяти и сна;
Трофические: сухость кожи, появление морщин;
Мочеполовые: учащенное мочеиспускание, снижение либидо, нарушение эрекции, бесплодие.
Как привести тестостерон в норму
Повысить уровень этого гормона можно как естественным способом с помощью общеоздоравливающих мер, так и по результатам консервативного (терапевтического) лечения.
Нормализовать уровень тестостерона нужно в кратчайшие сроки, чтобы избежать необратимых последствий его дефицита. В случае возрастных изменений его также можно поднять до «здоровых» показателей.
Перед началом лечения рекомендуется пройти обследование и выяснить первопричину снижения тестостерона.
Медикаментозные средства (гормональные препараты) для повышения уровня тестостерона назначаются только врачом (урологом-андрологом). К ним относятся внутримышечные инъекции; тестостероновый пластырь для ношения на теле или непосредственно в области мошонки; тестостероновый гель; оральные медикаменты; мукоадгезивные препараты (помещаются на небо).
P. S. Но здесь есть нюансы.
Настоящим мужчиной парня делают не только мужские гормоны, но и женские. Эстроген тоже играет значительную роль в формировании маскулинности.
Специфическое гендерное поведение часто объясняют гормонами. Мужскую силу, грубость, агрессивность - высоким уровнем тестостерона, а женскую феминность, утонченность и слабость - влиянием эстрогенов.
Однако новое исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета, показывает, что в этом деле не все так просто.
Мужское гормон тестостерон не работает в таком ограниченном виде, как это принято считать, когда дело касается маскулинности мозга во время развития мальчика. Не только тестостерон превращает парней в типичных мужчин, но и эстроген.
"Было известно, что тестостерон и эстроген играют существенную роль в типичном мужском поведении у многих позвоночных, - говорит автор исследования доктор Нирао Шах. - А нам предстояло установить, как именно эти гормоны взаимодействуют, чтобы контролировать маскулинность мозга и поведения".
Шах вместе с коллегами вывел генетически особенный сорт мышей, у которых отсутствовали пути обмена, игравшие роль в формировании маскулинности животных. И тем не менее мыши-самцы все равно вели себя, что называется, по-мужски, хотя и с незначительными отличиями. Они по прежнему метили свою территорию и дрались.
Ученые выяснили, что эстроген, который практически не удается обнаружить в кровообращении большинства мужских особей, может быть получен из тестостерона. В мозгу этот эстроген контролирует поведение, обычно приписываемое мужчинам.
| 
