image_main_1

Педиатр в Киеве

050-560-52-33 (МТС Украина)
098-410-84-32 (Киевстар)
image_main_3
image_main_2 Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 122
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2011 » Июль » 22 » Что делать во время жары?
09:07
Что делать во время жары?

Государственная санитарно-эпидемиологическая служба рекомендует людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы, пожилым людям и детям ограничить физическую активность и пребывание на солнце в жаркую погоду.

Об этом сказано в сообщении Министерства здравоохранения. Госсанэпидслужба рекомендует для ослабления неблагоприятного воздействия высокой температуры в жилых и общественных зданиях, офисных помещениях применять солнцезащитные устройства на окнах (жалюзи, шторы белых тонов); окна с тонированным солнцеотражающим (отзеркаливающим) стеклом; мобильные и стационарные кондиционеры, а также обычные электрические вентиляторы.

Кроме того, в помещениях необходимо проводить влажную уборку с целью увеличения влажности воздуха и снижения его температуры, антимоскитные сетки на окнах рекомендуется периодически увлажнять для уменьшения проникновения в помещение горячего воздуха. Лучшее время для проветривания помещений - ночные, утренние и вечерние часы, при этом в другое время форточки, фрамуги, окна необходимо держать закрытыми, что значительно уменьшит проникновение горячего воздуха внутрь помещения.

Одежда должна хорошо пропускать воздух, быть легкой, просторной и, желательно, светлых тонов. В целях предупреждения перегрева организма периодически, особенно после возвращения с улицы, необходимо пользоваться душем. Во время отдыха на пляже рекомендуется находиться в тени в головных уборах, как можно больше сократить пребывание на солнце, при этом самое благоприятное время пребывания на пляже - утренние и вечерние часы. При нахождении на открытом воздухе Госсанэпидслужба рекомендует носить головные уборы, увеличить потребление питьевой воды и жидкой пищи, особенно когда нельзя отказаться от пребывания на открытом воздухе.

Владельцам автомобилей, у которых не установлены кондиционеры, рекомендуется максимально ограничить пользование ими, особенно в период с 12:00 до 17:00. Для предупреждения нарушений иммунной системы рекомендована витаминопрофилактика и овощные диеты. Напомним, завтра в Украине ожидается незначительное похолодание.

По материалам: Українські новини

Просмотров: 814 | Добавил: alexeima | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июль 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта