image_main_1

Педиатр в Киеве

050-560-52-33 (МТС Украина)
098-410-84-32 (Киевстар)
image_main_3
image_main_2 Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 122
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Октябрь » 10 » Безопасные дозы алкоголя
07:50
Безопасные дозы алкоголя

Украинцам мало известно о безопасных дозах алкоголя, заявил руководитель Центральной консультативной наркологической поликлиники Юрий Галич.

По словам Галича, осведомленность о безопасной дозировке алкоголя позволит человеку посчитать, злоупотребляет он алкоголем или нет, а также узнать какие дозы вызывают у него ту или иную реакцию.

Галич также отметил, что эксперты советуют постоянно подсчитывать дозы потребляемого алкоголя, чтобы контролировать для себя уровень опасности и "попробовать изменить свои привычные для употребления дозы алкоголя на более безопасные".  

Специалист подчеркнул, что Международная организация труда (МОТ) ввела понятие "одна стандартная доза алкоголя", равная 12,8 граммам чистого алкоголя. В соответствии с указанными стандартами, установлены границы умеренного потребления алкоголя: для мужчин - меньше, чем 14 стандартных доз алкоголя в неделю; для женщин - меньше, чем 9 доз в неделю; не больше 5 доз алкоголя за один день для мужчин и женщин; наличие хотя бы 3 дней в неделю без потребления алкоголя.

Также Галич указал примеры количества "стандартных доз алкоголя" в разных напитках: 1 бутылка пива (500 мл) содержит 2 дозы, 1 бутылка столового вина (700 мл) - 6 доз, 1 бокал столового вина (150 мл) - 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 40% (700 мл) - 20 доз, 1 рюмка ликера - 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 60% - 30 доз.

Ранее ученые выявили, что регулярное потребление трех и более доз алкоголя в день ведет к высокому риску инсульта почти на 15 лет раньше, чем у людей не подверженных алкоголизму.

По материалам: Интерфакс-Украина

Просмотров: 364 | Добавил: alexeima | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Друзья сайта